Tervetuloa oppimaan lisää kasvojen ja suun alueen lihasten toiminnasta sekä terveyttä edistävästä tavasta hengittää! Sinä tai läheisesi olette jo askeleen lähempänä terveempää elämää..

Kun hengität hyvin, nukut hyvin
-silloin myös elät hyvin!

Miten voin auttaa sinua?

T

Kuorsaat

Kuorsaus ei ole koskaan terveellistä ja voit oppia hiljaisen yöunen.

Narskuttelet

Stressi ei ole narskuttelun ainoa syy. Hengitystä tukemalla narskuttelu vähenee.

Sinulla on uniapnea

Kasvojen ja suun alueen lihasten vahvistaminen vähentää hengityskatkoksia.

SInulla on kipuja kasvoissa

LIhasten pitää toimia oikein, mutta ennenkaikkea niiden pitää osata levätä oikein.

PALVELUT

myofunktionaalinen terapia

Haluan auttaa sinua ymmärtämään paremmin kasvojen ja suun alueen lihasten toimintaa. Voit aktiivisesti hoitaa itsesi kivuttomaksi ja oppia harjoituksia, joilla varmistat terveellisen elämän ja erityisesti paremman unen! Hoitoon hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi epäily kireästä kielijänteestä, narskutus ja purentavirheet, toistuvat päänsäryt ja  kivut kasvojen alueella ja uniapnea. Harjoitukset perustuvat aina laajaan ja kokonaisvaltaiseen tutkimukseen. Teen yhteistyötä hammaslääkärien ja manuaalisten terapeuttien kanssa.



PUHETERAPIA

Olen erikoistunut lasten ja aikuisten oraali- ja puhemotorisiin häiriöihin. Hoitoon hakeutumisen syitä voivat olla puheen epäselvyys ja äännevirheet, epäily kireästä kielijänteestä, kielijänneoperaation pre- ja postoperatiivinen hoito, suuhengitys sekä ongelmat syömisen kehityksessä tai nielemisessä.  Puheterapiassa huomioin aina myofunktionaalisen näkökulman, jotta rakenteiden merkitys toiminnalle ymmärretään osana toimintakykyä. Lapsilla myofunktionaalinen kuntoutus on usein passiivista tapojen muuttamista, vaikka myös harjoituksia voidaan ohjata kotiin lapsen motivaatio huomioiden.

työnohjaus JA KOULUTUS

Olen valmistunut voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi vuonna 2014. Työnohjauksessa en tule kertomaan, miten sinun pitäisi tehdä työsi. Työnohjaus on paikka, jossa voit tutkia ja ymmärtää työn tekemisen tapaa, työyhteisön toimintaa ja työssä syntyviä tunteita. Samaan aikaan kun otat vastuuta omasta työelämästä, lupaan ohjata ja auttaa sinua siten, että löydämme useita eri ratkaisumalleja. Koska vain yhtä oikeaa tapaa toimia ei kerta kaikkiaan ole!

Voit pyytää minut myös kouluttamaan lasten oraali- ja puhemotorista häiriöistä tai myofunktionaalisesta kuntoutuksesta.

VERKKOKURSSIT

Haluan auttaa juuri sinua ymmärtämään paremmin kasvojen ja suun alueen lihasten kompleksista kokonaisuutta niin että voit aktiivisesti hoitaa itsesi kivuttomaksi ja oppia harjoituksia, joilla varmistat terveellisen elämän ja erityisesti paremman unen!

HENGITYS TERVEYDEN TUKENA

Suuhengitys on yleistä, ja terveydelle vaarallista. Nenähengityksen hyödyt ovat kiistattomat ja voit aina oppia hengittämään vapaammin, paremmin ja terveellisemmin. Opetan sinulle kuinka voit harjoitella itsellesi terveellisemmän elämän!

Löydät minut Kelan palveluntuottajahausta
Ajanvaraus
Tutustu lisää somessa!